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此外一项大型群组随机试验通过对中国600多个患有中风、高血压病史的高龄农村居民，进行分组调查，其中干预组使用代盐（钾盐），对照组则是纯食盐摄入，结果干预组出现中风和心血管事件、全因死亡风险分别降低了14%、13%、12%，而且75%以上出现明显收缩压下降。

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参考资料： [1] 《别再误解阿尔茨海默病！5问5答带你科学认识 | 世界阿尔茨海默病月》.健康中国.2025-09-19. [2] 《不爱开窗的人更容易脑萎缩？！这5件天天在做的事，其实很伤脑》.科普中国.2023-04-24. [3]《脑萎缩究竟是什么原因引起的？揭晓脑萎缩7大元凶》.重庆市人民医院神经内科.2024-05-16. [4] 《【专病科普周】脑萎缩就是痴呆？》.上海中医药大学附属龙华医院.2022-06-06. 未经作者允许授权，禁止转载老王上救护车时，人已经失去了意识，这事说起来也奇怪，他老伴发现的时候人已经口角歪斜的躺在地上动弹不得，而且一点征兆都没有。

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你也知道这药得长吃，不能断，可你晓得不晓得，这药进了你肚子，它不是孤军奋战，它跟你吃下去的每一口东西都在“打交道”。

第五种：长期过度运动 运动并不是越多越好，研究发现相较于适度运动，每周超5小时的高强度运动，反而会让冠脉钙化风险上升27~33%，会给血管弹性带来很大影响，甚至会增加心肌梗塞等心血管病的发生风险。

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与WAIC 2026展现出的智能体、机器人、AI应用等异常火爆现象不同的是，朱冰坦诚，如果去企业做调研会发现，当前企业端AI渗透率不足10%。